Das Coaching startet mit einem 60-90 minütigen Zoomcall, in dem wir uns die Zeit nehmen, deine aktuelle Situation, deine Bedürfnisse, Herausforderungen, etc. genau unter die Lupe zu nehmen und mit dir gemeinsam deine Abnehmstrategie zu entwickeln. So stellen wir sicher, dass du erfolgreich abnimmst und das Ganze vor allem auch langfristig umsetzen kannst.
Dann gehst du in die Umsetzung, bekommst von uns immer deine auf dich zugeschnittenen Ernährungs- und Trainingspläne, fängst an abzunehmen und trackst alle deine Fortschritte in unserer App.
Um dich auch während der Umsetzung bestmöglich zu unterstützen, hast du jederzeit die Möglichkeit uns bei WhatsApp zu schreiben (z.B. bei Fragen oder Herausforderungen) oder an wöchentlichen Livecalls teilzunehmen, in denen du auch nochmal Input bekommst und deine Fragen stellen kannst.
In regelmäßig stattfindenden 1:1 Calls schauen wir mit dir, was gut läuft, wo es Schwierigkeiten gibt und wo wir deiner Strategie einen noch besseren Feinschliff geben können.
Am Ende der 6 Monate bist du deutlich schlanker und vor allem ist dein gesunder Lebensstil zu deiner neuen Realität geworden, sodass du keinen JoJo-Effekt bekommst und dir nie wieder Sorgen um dein Gewicht machen musst.

Ja! In dem Coaching arbeiten wir für ganze 6 Monate persönlich mit dir zusammen, erarbeiten deine individuelle Abnehmstrategie, unterstützen dich bei der Umsetzung und tun alles, damit du dein Ziel erreichst.
Aber wenn du den Wert deiner Gesundheit erkannt hast und wirklich etwas verändern willst, kann ich dir versprechen, dass das Coaching jeden Cent wert ist!